Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
120,5 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
100 kcal
|
Fett: 3,24g | Prot: 0,92g | Kolh.: 16,57g.
Frukost: Bananas, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|