Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
91,1 kg
Tappat hittills: 38,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
344 kcal
|
Fett: 12,82g | Prot: 21,68g | Kolh.: 40,16g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Myprotein Protein Pancake Mix, ВкусВилл Какао-Порошок, Yayla Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bugibugimen 's vikthistorik
|