Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 31,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
658 kcal
|
Fett: 31,06g | Prot: 34,16g | Kolh.: 62,58g.
Middag: Eker Süzme Yoğurt, Etli Bamya, Bulgur Pilavı. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abdildemir 's vikthistorik
|