Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
85,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
721 kcal
|
Fett: 25,95g | Prot: 37,75g | Kolh.: 87,15g.
Frukost: Сахар, Кировский Печенье К Кофе, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Данон Творожный Клубника Земляника. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_artcom 's vikthistorik
|