Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2021
|
101,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
1215 kcal
|
Fett: 34,57g | Prot: 50,46g | Kolh.: 178,78g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чай, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Кофе, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Middag: Чай, Куриная Печень, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|