Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2014
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2760 kcal
|
Fett: 129,90g | Prot: 87,20g | Kolh.: 311,82g.
Frukost: Bigelow Tea Earl Grey Tea, Granulated Sugar, Great Value Sliced Cheese 2%, Harvestland Sliced Turkey Breast, Arnold Real Jewish Rye Seedless. Lunch: Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream), Frisch's Big Boy Tartar Sauce, KFC Macaroni & Cheese (Individual), Potato French Fries, Frisch's Big Boy Fish Sandwich. Middag: Pumpernickel Bread, Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado). Snacks/Annat: Archer Farms Lightly Salted Reduced Fat Potato Chips, Brownies (Commercial), Cheese Knish (Pastry Filled with Cheese). mer...
|
|
1643 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JennaOpal 's vikthistorik
|