Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2011
|
78,0 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
976 kcal
|
Fett: 66,59g | Prot: 54,83g | Kolh.: 36,61g.
Frukost: atkins day break peanut butter fudge crisp bar, splenda, light cream. Lunch: atkins cranberry almond bar, Atkins shake. Middag: cheddar cheese, splenda, light cream, red bell pepper, black olives, Beef Meatballs, baby spinach fresh. Snacks/Annat: A & W diet root beer. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mamadukes6 's vikthistorik
|