Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2014
|
64,0 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 60,55g | Prot: 78,78g | Kolh.: 36,47g.
Frukost: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Pumpkin cheesecake, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. Lunch: Florida Crystals Organic Cane Sugar, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Scrambled Egg , Baby Spinach, Oscar Mayer Traditional Bacon. Middag: Caesar Salad Dressing, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Stampede Boneless Beef NY Strip Steak. Snacks/Annat: Ghirardelli Bittersweet Baking Chips 60% Cacao, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|