Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
122,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
1872 kcal
|
Fett: 46,60g | Prot: 129,71g | Kolh.: 237,27g.
Lunch: Арбуз, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Говяжий Стейк (Только Постный), Barilla Макароны Отварные, Красные Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные. Middag: Лента Стейк из Кеты , Овощи Гриль, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Мандарины. Snacks/Annat: Веселый Молочник Кефир 1%, Жаренки Чебурек Богатырь. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|