Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
1395 kcal
|
Fett: 73,27g | Prot: 70,21g | Kolh.: 112,61g.
Frukost: Красные Помидоры, Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Сливы, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком. Middag: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Обычные Блины, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Family Friend Перец Фаршированный . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_evgeshka 's vikthistorik
|