Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2014
|
87,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 124,43g | Prot: 117,60g | Kolh.: 36,46g.
Frukost: Spinach, Egg White, Cream (Half & Half), Cheddar Cheese, Egg, Bacon. Lunch: Cherry Tomatoes, Bumble Bee Wild Alaska Pink Salmon, Hellmann's Real Mayonnaise, Spinach, Cucumber (with Peel), Avocados, Feta Cheese, Steamed or Boiled Shrimp. Middag: Hellmann's Real Mayonnaise, Baked or Broiled Salmon, Hidden Valley Ranch Dressing, Feta Cheese, Spinach, Cherry Tomatoes, Avocados, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Snacks/Annat: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bankgirl1 's vikthistorik
|