Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
|
1408 kcal
|
Fett: 57,93g | Prot: 45,79g | Kolh.: 179,41g.
Frukost: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Цикорий с Молоком, Помидоры, Кабачковая Икра, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Зефир, Lay's Чипсы, Цикорий с Молоком, Майонез, Дружба Сырок, Хлеббург Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Зефир, Цикорий с Молоком. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|