Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2011
|
78,3 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 97,94g | Prot: 92,30g | Kolh.: 39,57g.
Frukost: laughing cow light cheese swiss, celery, bob evans express pork sausage, splenda, light cream. Lunch: cheddar cheese, root beer diet, black olives, deli roast beef. Middag: splenda, light cream, Beef Meatballs, Parmigiano Reiano Cheese, black olives, baby spinach fresh, newman's own cearsar dressing, red bell pepper, lettuce, Broccoli, Chicken. Snacks/Annat: atkins strawberry shake. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
you and I are pretty close on the weight and pounds lost - aren't you getting excited about getting under 170?!!! I hit it this week, and was so excited! I finally weigh less than my husband lol.
15 mar 11 av medlem: milbwknicole
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mamadukes6 's vikthistorik
|