Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
668 kcal
|
Fett: 30,75g | Prot: 19,54g | Kolh.: 89,58g.
Frukost: Flatout Foldit 5 Grain Flax Flatbread, Coffee. Lunch: Coffee, Taylor Farms Asian Chopped Salad with Dressing. Middag: Butternut Winter Squash. Snacks/Annat: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polarbear1071 's vikthistorik
|