Nicky07969 's dagbok, 31 mar 14

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2014

98 kg Tappat hittills: 7 kg. Kvarvarande: 8 kg. Kosten följs: Dåligt.

Visa kostkalendern, 31 mars 2014:

640 kcal

Fett: 38,40g | Prot: 51,20g | Kolh.: 16,00g. Frukost: Woolworths Beef Frikkadels. mer...

2542 kcal

Träning: Springa - 10 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 0,4 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Nicky07969 's vikthistorik