Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
48,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
967 kcal
|
Fett: 50,37g | Prot: 53,05g | Kolh.: 40,59g.
Frukost: Бахрома Пахлава, Красные Помидоры, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Омлет или Яичница. Lunch: Яблоко, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Елисей Рыба с Овощами. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|