Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
903 kcal
|
Fett: 40,88g | Prot: 38,89g | Kolh.: 96,86g.
Frukost: Сахар, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Активия Йогурт, Агуша Творог Детский Черника. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_artcom 's vikthistorik
|