Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2014
|
67,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
747 kcal
|
Fett: 30,36g | Prot: 34,17g | Kolh.: 86,48g.
Frukost: Черкизовский Бастурма, Мясновъ Масса Творожная с Зеленью 9%, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Lunch: Говяжьи Фрикадельки, Гречка Отварная, Суп Овощной. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lillyanns 's vikthistorik
|