Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2011
|
119,7 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
746 kcal
|
Fett: 15,89g | Prot: 67,31g | Kolh.: 91,52g.
Frukost: Fat Free Shredded Cheddar, Nature's Own Honey Wheat Bread, Egg Beaters. Lunch: Antioxidant Blend - 50 Cal Version, Grilled Salmon Gortons. Middag: Fajita Vegetables, rice, black beans, spring mix, Chicken Breast, Whole Wheat wrap. mer...
|
|
3753 kcal
|
Träning:
Körning - 2 timmar och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Wii Fit Plus - 31 minuter, Vila - 4 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|