Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1267 kcal
|
Fett: 39,95g | Prot: 129,03g | Kolh.: 127,00g.
Frukost: Zespri Kiwi Green, Cal Valls Mermelada, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Pan Integral, Hacendado Avena Crunchy Integral. Lunch: Cal Valls Mermelada, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Danone Yogur Natural, Higos, Pisto, Lomo de Cerdo. Middag: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Salmón al Horno o a la Parrilla. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Algo es algo y eso que el viernes me viene🩸
29 sep 21 av medlem: M@rta75
|
29 sep 21 av medlem: marmag1
|
Pues estos días hago menos deporte,no porque no quiera,si no porque ando algo liada y cansada...y comer como igual, así que contenta
29 sep 21 av medlem: M@rta75
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|