M@rta75 - medlem

M@rta75

Gick med augusti 2020

Inlägg

301

Följer

Följare

120

Vikthistorik

Startvikt

64,6 kg

Tappat hittills: 3,4 kg

Nuvarande vikt

68 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt

62,5 kg

Kvarvarande: 5,5 kg

Följ

M@rta75 's vikthistorik

	elenamuriana
	Sista invägningen: Ökar 0,8 kg per vecka

	Carmenhuelva
	Sista invägningen: Ökar 0,3 kg per vecka

	marmag1
	Sista invägningen: Ökar 0,6 kg per vecka

	EvaSieteTres
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 65kcal | Fett: 1,47g | Kolh.: 11,60g | Prot: 1,54g

Estas galletas de avena y chocolate son las galletas más sencillas que puedes hacer y siempre salen. Además, son muy sanas y están deliciosas.

Kalorier: 158kcal | Fett: 5,34g | Kolh.: 24,86g | Prot: 4,46g

Muffins de manzana integrales.

Visa komplett kokbok

	Papel de Arroz
	Persikor
	Bebida de Almendras
	Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
	Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar)
	Matlagning