Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
102,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
258 kcal
|
Fett: 3,50g | Prot: 9,50g | Kolh.: 46,70g.
Frukost: Сметанин Молоко 2,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|