Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1917 kcal
|
Fett: 76,94g | Prot: 93,52g | Kolh.: 213,12g.
Frukost: Капучино, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Вязанка Сосиски Рубленые, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Жареное Яйцо. Lunch: Фруктовый Сад Вишневый Сок, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр. Middag: Магнит Сыр Фасованный Королевский, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Snacks/Annat: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Barinoff Сироп Лаванда, Капучино. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|