Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2014
|
61,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 47,83g | Prot: 29,72g | Kolh.: 88,90g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарин, Рот Фронт Конфеты Коровка. Middag: Prime Star Чизкейк Классический, Паэлья с Морепродуктами, Салат Цезарь, Бутерброд с Маслом, Чай. mer...
|
|
1706 kcal
|
Träning:
Vila - 7 timmar och 20 minuter, Sömn - 10 timmar, Skrivbordsarbete - 6 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lorna_anar 's vikthistorik
|