Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
80,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1372 kcal
|
Fett: 64,05g | Prot: 122,31g | Kolh.: 81,53g.
Frukost: Fit Active Caramel Syrup, Цветная Капуста, Печень Индейки со Сметаной 15%(Зорик)09.21. Lunch: Di&Di Подушечки Амарантовые со Сливочной Начинкой со Стевией, ВкусВилл Яйцо Куриное, Салат из Капусты с Помидорами и Огурцами(Зорик) , Exponenta High-Pro. Middag: Di&Di Подушечки Амарантовые со Сливочной Начинкой со Стевией, Салат из Капусты с Помидорами и Огурцами(Зорик) , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Fit Active Caramel Syrup, Говяжья Шея с Грибами в Дух.(Зорик)09.21, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gran Zapretnogo 's vikthistorik
|