|
Morning 6.7. Weight stable now for a few weeks. Hoping fasting levels stay under 7 this week and not bounce all over the place
|
78,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1338 kcal
|
Fett: 76,07g | Prot: 118,79g | Kolh.: 43,64g.
Frukost: Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Strawberries. Lunch: Sirena Tuna in Chilli & Oil, Carrots. Middag: Broccoli, Beef Steak, Tomatoes. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stevesmith18 's vikthistorik
|