Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
84,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
1933 kcal
|
Fett: 102,17g | Prot: 68,82g | Kolh.: 174,43g.
Frukost: Danish Pastry with Fruit, Coffee with Cream. Lunch: Chinese Broccoli (Cooked) , White Rice, Manchu Wok Hunan Beef. Middag: Pulled Pork. Snacks/Annat: York Peppermint Pattie (Fun Size), White Claw Hard Seltzer, Kroger Salted Peanuts, Fried Plantain. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|