Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
84,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
1656 kcal
|
Fett: 72,50g | Prot: 76,36g | Kolh.: 183,69g.
Frukost: Coffee with Cream. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Grouper (Fish) (Mixed Species) , Tomato Sandwich. Snacks/Annat: Fried Plantain, Planters Salted Peanuts (1.75 oz), AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey, Plain or Buttermilk Biscuits . mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|