Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
102,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
1231 kcal
|
Fett: 43,23g | Prot: 75,55g | Kolh.: 133,63g.
Frukost: Ашан Творог 5%, Danone Продукт Творожный с Вишней и Черешней, Большая Чашка Цикорий, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Heinz Брусничный Соус, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Троекурово Тефтели Куриные. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|