Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
1669 kcal
|
Fett: 69,41g | Prot: 126,64g | Kolh.: 136,32g.
Frukost: Капуста, Сырники запеченные, Bonfesto Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Каша рисовая. Middag: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ёбатон Батончик со Вкусом Печенье с Цельным Лесным Орехом, Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром, Капустный Салат. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Galka Klipert 's vikthistorik
|