Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
2137 kcal
|
Fett: 126,42g | Prot: 81,46g | Kolh.: 173,88g.
Frukost: Табрис Капучино, Табрис Шаурма с Курицей и Морковью . Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Суп Грибной, Гречка Отварная. Middag: Hochland Твороженный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Цезарь Салат. Snacks/Annat: Табрис Пирожное Павлова с Чёрной Смородиной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|