Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
84,0 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
2058 kcal
|
Fett: 95,50g | Prot: 66,42g | Kolh.: 220,98g.
Frukost: Coffee with Cream. Lunch: Chinese Broccoli (Cooked) , Green Tea, White Rice, Manchu Wok Hunan Beef, Meatless Egg Roll. Middag: Club Soda , The Melting Pot Dinner For Two. Snacks/Annat: Club Soda . mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|