Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
65,1 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
1642 kcal
|
Fett: 80,00g | Prot: 85,82g | Kolh.: 154,90g.
Lunch: Мёд, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб, Инжир, Mlekovita Сыр Камамбер. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Cheese Life Моцарелла, Печёный Картофель, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Go On Nutrition Protein 33, McDonald's Американо с Молоком Средний. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|