Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
723 kcal
|
Fett: 20,77g | Prot: 78,93g | Kolh.: 53,33g.
Före frukost: Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Молоко 0,05%. Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|