Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2014
|
113,1 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 35,25g | Prot: 50,00g | Kolh.: 190,50g.
Frukost: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Life Cereal - Original. Lunch: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Pasta e Fagioli. Middag: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Red Baron Naturally Rising Crust - Pepperoni Pizza, Red Baron Naturally Rising Crust - Pepperoni Pizza. mer...
|
|
3041 kcal
|
Träning:
Sittande - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bebematte 's vikthistorik
|