Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
94,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
1154 kcal
|
Fett: 30,20g | Prot: 25,70g | Kolh.: 195,85g.
Frukost: Chicken Empanadas, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread, Rio Coffee Vegan Creamer, Espresso Coffee. Lunch: YO! Sushi Vegan Sushi. Middag: Tyrrells Sweet & Salty Popcorn, Gelato, Sponge Cake (Commercial) , Cappuccino. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pointtonull 's vikthistorik
|