Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
50,6 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
1566 kcal
|
Fett: 80,98g | Prot: 78,20g | Kolh.: 134,34g.
Frukost: AH Biologisch Wilde Bosbessen, AH Biologische Volle Kwark, Gekookt Ei, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Leev Low Carb Crackers Bruschetta, Pruimen, AH Bleu D'auvergne. Middag: AH Chipolata Worstjes, Grand'Italia Gnocchi Di Patate , Tomaten, Uien, Courgette, Nevo Gele Paprika, Aubergine. Snacks/Annat: AH Basic Mini Choco Mix, Delicata Puur Chocolade 85%, Klene Gemengde Drop Suikervrij. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|