|
Morning 7.2
|
78,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
938 kcal
|
Fett: 58,28g | Prot: 86,68g | Kolh.: 18,48g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Sirena Tuna in Chilli & Oil, Carrots. Middag: Woolworths Beef Lean Mince, So Good Almond & Coconut Milk, Perfect Italiano Mozzarella, Spring Onions, Tomatoes, My Eggs, Butter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stevesmith18 's vikthistorik
|