|
Maybe this set-back means I have to start IF again.
|
83,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
1451 kcal
|
Fett: 49,60g | Prot: 58,26g | Kolh.: 190,95g.
Frukost: Green Tea. Lunch: Wow Bao Thai Curry Chicken Rice Bowl. Middag: Unsweetened Iced Tea, Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Burrito Supreme - Beef. Snacks/Annat: Fritos Original Corn Chips. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|