Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
103 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
783 kcal
|
Fett: 57,14g | Prot: 34,07g | Kolh.: 35,31g.
Frukost: Лимон, Чай, Грецкие Орехи, Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Боровский Сыр Сыр Чечил, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Snacks/Annat: Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Мираторг Колбаса Вареная Классическая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|