Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
83,6 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
1858 kcal
|
Fett: 90,50g | Prot: 69,60g | Kolh.: 198,52g.
Frukost: Coffee with Cream, Bagel, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread. Lunch: Lemonade, Cheeseburger with Bacon and Condiments , Shake Shack Cheese Fries. Middag: Wegmans Mozzarella Cheese Sticks. Snacks/Annat: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Watermelon . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|