Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
122,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
1588 kcal
|
Fett: 62,08g | Prot: 98,83g | Kolh.: 161,98g.
Frukost: Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Персики, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Говядина Тушеная, Мандарины, Barilla Макароны Отварные. Middag: Персики, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Солянка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|