Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
84,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
4 kcal
|
Fett: 0,10g | Prot: 0,56g | Kolh.: 0,18g.
Frukost: Coffee. Lunch: Club Soda . Middag: Club Soda . Snacks/Annat: Coffee. mer...
|
|
2581 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|