Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1257 kcal
|
Fett: 32,60g | Prot: 85,23g | Kolh.: 156,25g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Lunch: Mortadella, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Turkey Breast Meat. Middag: Birds Eye Creamy Spinach Bake, Pasta with Marinara Sauce, Skinless Chicken Breast, Italian Bread. Snacks/Annat: M&M's Peanut Chocolate, Utz Extra Dark Specials Pretzels. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|