Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2011
|
99,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
523 kcal
|
Fett: 6,00g | Prot: 35,00g | Kolh.: 85,00g.
Frukost: Chicken Fingers (3 Pieces), calamari salad. mer...
|
|
2504 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Charlie21 's vikthistorik
|