Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1355 kcal
|
Fett: 33,60g | Prot: 72,90g | Kolh.: 196,58g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Lunch: Green Giant Cauliflower & Cheese Sauce, Turkey Breast Meat , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Middag: Archer Farms Alfredo Cream Sauce, Wegmans Cooked Shrimp, Spaghetti, Italian Bread. Snacks/Annat: McDonald's Chocolate Chip Cookie, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Bananas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|