|
I am sooooo glad the weekend is here - I need some sleep!!
|
69,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 43,64g | Prot: 52,28g | Kolh.: 220,08g.
Frukost: Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, french vanilla creamer, coffee. Lunch: shredded cheddar cheese kraft, fat free sun dried tomato dressing, sliced ham, light wheat bread, Mixed Salad Greens. Middag: Crunch Candy Bar, lowfat frozen yort strawberry. Snacks/Annat: apples, mini pretzels. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
I hear you! I need sleep too!
22 maj 09 av medlem: Shia34
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|