Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
97,6 kg
Tappat hittills: 33,8 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
2280 kcal
|
Fett: 85,21g | Prot: 72,01g | Kolh.: 336,52g.
Lunch: Georgalos Chocolatin Blanco, Royal Postre Chocolate, Salsa Bolognesa, Lucchetti Spaghetti, Pan Blanco. Middag: El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Carne Suave. Snacks/Annat: Trio Pepas Alemanas , Trio Pepas Chocotrio, Trio Pepas Chocotrio, Leche (Leche Entera), Banano, Zumo de Limón. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FedeO6145 's vikthistorik
|