Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
83,8 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
2585 kcal
|
Fett: 108,47g | Prot: 84,59g | Kolh.: 282,46g.
Frukost: Green Tea, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Arrowhead Mills Steel Cut Oats, Hard-Boiled Egg . Lunch: Unsweetened Iced Tea, Soft Bread Stick, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Middag: Ace Pineapple Hard Cider, Pears , Broccoli Salad, Blue Cheese , Potato Salad , Moji Sushi Spicy Crab Roll. Snacks/Annat: Club Soda , Cheese Pizza. mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|