Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2014
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 49,52g | Prot: 55,90g | Kolh.: 171,70g.
Frukost: Sugar, Reduced Fat Latte Coffee, Tea with Skimmed Milk, Sultanas, Kellogg's Sultana Bran, Low Fat Milk. Lunch: Chicken Liver Paste or Pate, Focaccia. Middag: 5 minute Panna cotta, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Sauvignon Blanc Wine, Chunky Pea and Ham Soup, Focaccia. mer...
|
|
1967 kcal
|
Träning:
Stående - 6 timmar, Körning - 1 timme, Springa - 11 Km/H - 25 minuter, Vila - 8 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|